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 aguadito-pollo

http://www.lacocinademona.com/aguadito-de-pollo/

 

如果今天我沒有參與這道菜完整的制作過程,我對這道菜一定不感興趣,因為煮出來並不是一道華麗的料理,但是過程卻讓我感觸很深。

誰都沒想到湯頭裡放了接近十種不同的蔬菜,奶奶和兩位媽媽耗費兩個小時處理各種食材,真的覺得所有的愛心都放在湯頭裡面了。

今天深刻感受到媽媽的偉大(?) 很多用心的部分,總是小孩子們看不見的!

那就來分享今天學到的料裡囉!

 

所需食材:(四人份)

馬鈴薯           四顆

玉米              四條

芹菜              兩把

香菜               兩把

青豆               一百五十克

洋蔥              一顆

青蔥              一把

紅蘿蔔           一條

紅椒              兩顆

黃辣椒            四條

全雞              一隻 (內臟 雞腳 全部保留)

生米               兩碗

 

所需配料:

大蒜泥            兩湯匙

 

水                   1500 c.c 

鹽巴               兩湯匙 (依自己喜好酌量增減)

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el aguadito de pollo 的做法如下

 

1. 將馬鈴薯去皮,切塊,放入水中煮滾(水覆蓋住馬陵水的高度)

2. 放入玉米粒至水中一起煮

3. 將芹菜,青蔥,青椒,紅蘿蔔,紅椒,全部切丁備用

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4.將青豆取出豆莢 備用

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5.將洋蔥,香菜,黃辣椒切小塊,放入果汁機打碎(記得加入適量的水)

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6. 將打碎的黃色醬汁,加入大蒜泥,放置另一個鍋中小火加熱,直至濃稠

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7. 將雞肉洗淨,切成塊狀備用

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8. 等馬鈴薯熟透時,將生米洗乾淨,放入鍋中,並加入一千cc的水

9. 放入切好的所有蔬菜以及雞肉,蓋鍋悶煮

10. 等到‘黃色醬汁顏色變深,呈濃稠狀,方可倒入鍋中

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11. 確定雞肉和白飯都熟透時,就大功告成囉!

aguadito-pollo  

 

這道菜真的很營養,吃素的人只要不要放入雞肉就可以囉!:)

 

 

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